~鹿児島の1アラフォ~主婦のてげてげな日常~ 2012年9月に生まれたちびとの生活
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
あと2日で妊娠10ヶ月に入るワタシ。

なんだかんだで出産までのカウントダウンが始まる~~。

とはいえ、悪阻がしんどかった以外は特に何もなく、順調な妊婦生活を送っている。

もともとおデブデブ気味なワタシ、妊娠したらどんだけ増えるんだろうとビビっていたのですが・・・。

今のとこ、妊娠前体重+2kg~2.5kgをうろちょろ。

思ったよりは増えていない。

というのも、悪阻で5kg減っちゃったから。

悪阻後からは7kgくらい増えてるんだけど、まぁ範囲内なのか特に産院で体重について注意を受けたことはなく。

やれやれ~~って感じです。

もともと食べる量は人様より多いので、妊娠したからと言って変わってはいないんだけど。

むしろ悪阻やら胃が圧迫されたりやらでちょっぴり減ってるかもなぁ~~。

いや、浴びるように飲んでたアルコールのカロリーが減ってるからか??

アイスも一日1本は食べてるし。。。

唯一気をつけたことといえば・・・。

ごはんを玄米に替えました。

妊婦は便秘になりやすい!って聞いて、じゃあ玄米でも食べて繊維とるか・・・って感じで始めたのですが。

おかげでお腹の調子はすこぶる順調!

念の為に産院でもらった便秘薬も一度も使ってないしw

玄米はよく噛むし少量で満足するから、それも良かったのかな?

とはいえ、朝は旦那っちのごはんと一緒に炊くので、玄米食べるの夜だけなんだけどね。

でもお腹の調子はかなり良いので、便秘にお悩みの妊婦さんにはオススメです。

あ、ちなみにスーパーで購入すると少量&割高なので、専門店かネット注文のほうが安く購入できますよ~~。




ランキング参加しています☆

クリック応援お願い致します。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

人気ブログランキングへ

 ←妊婦ブログカテゴリー

関連記事
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
amimi さんも、いよいよ臨月に入るんですね~。ワタクシ…体重注意されましたよ(^-^; 低カロリーの物を食べなさいって言われました…。
そして恥骨と足の付け根が痛くなってきました…腰も痛いような…。明日からは38週目!ドキドキです…。。
互いに後少しのニンプライフたのしみまっしょい(^^)
2012/07/30(月) 18:56 | URL | ポポンタ #-[ 編集]
もぅ臨月なんですね('ε'*)
私はまだ9ヶ月の3週目…。あと少し頑張ります!!


amimiさん?
育児日記つけます?
2012/07/31(火) 11:23 | URL | チョコ○ #h7yGgCP6[ 編集]
やっと臨月ですよ~~。
お腹苦しいから早く産みたい&早く会いたいけど、ちびの都合だからかあちゃんはガマンです・・・w

恥骨と足の付け根が痛いって、お産が近づいてる証拠じゃないですか!!!
きゃ~!ドキドキする!!!
ワタシは毎日「お腹が下がるって、どんくらい???」ってお腹ばっか見てますwww
2012/07/31(火) 15:26 | URL | amimi #-[ 編集]
チョコ○さんと2週くらい違いになるのかな??
明日から10ヶ月突入です♪
お互い正期産まであと少し・・・頑張りましょうね♪

育児日記って、何書くのかあんまりピンとこないんですけど・・・。
ちびの体重とかちょっとした変化を簡単にメモできるよう、ちっこいノートは購入しました。
ズボラーマンなので、あくまでメモ程度・・・(ーー;)
何か大きな成長あったらブログも更新するかもだし、自分のずぼらさをよ~くわかってるのでw本格的な素敵なノートとかは購入してないんです~~。
メモと母子手帳で乗り切りますwww
2012/07/31(火) 15:33 | URL | amimi #-[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://satumaogojo.blog.fc2.com/tb.php/158-15c812a3
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。